食物营养成分: Fish, trout, rainbow, wild, raw

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

119

% 每日需量*
总脂肪 3.46g	4.4%
饱和脂肪 0.72g	3.6%
反式 脂肪 0g
胆固醇 59mg	19.7%
钠 31mg	1.3%
总碳水化合物 0g	0%
膳食纤维 0g	0%
总糖量 0g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 20.48g	41%

维生素D 0mcg	0%
钙 67mg	5.2%
铁 0.7mg	3.9%
钾 481mg	10.2%
维生素A 19 mcg	2.1%
维生素C 2.4mg	2.7%
硫胺素 0.12mg	10.2%
核黄素 0.1mg	8.1%
烟酸 5.38mg	33.7%
维生素B6 0.41mg	23.9%
叶酸 12mcg DFE	3%
维生素B12 4.45mcg	185.4%
磷 271mg	21.7%
镁 31mg	7.4%
锌 1.08mg	9.8%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	0			45-65%
蛋白质	20.48	81.92	72.5%	10-35%
总脂肪	3.46	31.14	27.5%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
蛋白质 Protein	20.48 g	40.96%
钾 Potassium, K	481 mg	10.23%

营养素	数量	日需量%
胆固醇 Cholesterol	59 mg	19.67%

营养素	数量	日需量%
维生素 B12 (Vitamin B12)	4.45 µg	185.42%
烟酸 Niacin (维生素 B3)	5.384 mg	33.65%
维生素 B6 (Vitamin B6)	0.406 mg	23.88%
硒 Selenium, Se	12.6 µg	22.91%
磷 Phosphorus, P	271 mg	21.68%
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5)	0.928 mg	18.56%
铜 Copper, Cu	0.109 mg	12.11%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1)	0.123 mg	10.25%