食物营养成分:
Oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (pork, turkey)

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食物描述:
(fdcid: 174590)
 Oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (pork, turkey)
食品类别: 香肠和午餐肉
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		315
% 每日需量*
总脂肪 28.2g 36.2%
饱和脂肪 11.16g 55.8%
反式 脂肪 0g
胆固醇 67mg 22.3%
钠 1,036mg 45%
总碳水化合物 1.7g 0.6%
膳食纤维 0g 0%
总糖量 0.3g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 13.5g 27%
维生素D 0mcg 0%
钙 67mg 5.2%
铁 1.24mg 6.9%
钾 152mg 3.2%
维生素A 0 IU 0%
维生素C 0mg 0%
磷 248mg 19.8%
镁 21mg 5%
锌 2.04mg 18.5%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (315 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 1.7 6.80 2.2% 45-65%
蛋白质 13.5 54.00 17.2% 10-35%
总脂肪 28.2 253.80 80.7% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
蛋白质 Protein 13.5 g 27.00%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 11.16 g 55.80%
钠 Sodium, Na 1,036 mg 45.04%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 28.2 g 36.15%
胆固醇 Cholesterol 67 mg 22.33%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
铜 Copper, Cu 0.3 mg 33.33%
磷 Phosphorus, P 248 mg 19.84%
锌 Zinc, Zn 2.04 mg 18.55%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 53.2 g
能量 Energy 315 kcal 15.75% 2,000 kcal
Energy 1316 kJ
蛋白质 Protein 13.5 g 27.00% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 28.2 g 36.15% 78 g
Ash 3.4 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 67 mg 5.15% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 1.24 mg 6.89% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 21 mg 5.00% 420 mg
磷 Phosphorus, P 248 mg 19.84% 1,250 mg
钾 Potassium, K 152 mg 3.23% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 1036 mg 45.04% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 2.04 mg 18.55% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.3 mg 33.33% 0.9 mg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 0 mg 0.00% 90 mg
维生素 A Vitamin A, IU 0 IU 0.00% 5,000 IU


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碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 1.7 g 0.62% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 0 g 0.00% 28 g
总糖类 Total Sugars 0.3 g 0.60% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 11.16 g 55.80% 20 g
SFA 12:0 0.08 g
SFA 14:0 0.59 g
SFA 16:0 7.08 g
SFA 18:0 3.41 g
Fatty acids, total monounsaturated 13.19 g
MUFA 16:1 0.77 g
MUFA 18:1 12.42 g
Fatty acids, total polyunsaturated 2.79 g
PUFA 18:2 2.62 g
PUFA 18:3 0.17 g
胆固醇 Cholesterol 67 mg 22.33% 300 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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