食物营养成分:
花生，valencia，油烤，加盐

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

589

% 每日需量*
总脂肪 51.24g	65.7%
饱和脂肪 7.89g	39.5%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg	0%
钠 772mg	33.6%
总碳水化合物 16.3g	5.9%
膳食纤维 8.9g	31.8%
总糖量 0g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 27.04g	54.1%

维生素D 0mcg	0%
钙 54mg	4.2%
铁 1.65mg	9.2%
钾 612mg	13%
维生素A 0 mcg	0%
维生素C 0mg	0%
硫胺素 0.09mg	7.5%
核黄素 0.15mg	11.8%
烟酸 14.34mg	89.6%
维生素B6 0.24mg	14.3%
叶酸 126mcg DFE	31.5%
磷 319mg	25.5%
镁 160mg	38.1%
锌 3.08mg	28%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	16.3	65.20	10.3%	45-65%
蛋白质	27.04	108.16	17.0%	10-35%
总脂肪	51.24	461.16	72.7%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
蛋白质 Protein	27.04 g	54.08%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	8.9 g	31.79%
叶酸 Folate, total (维生素 B9)	126 µg	31.50%
钾 Potassium, K	612 mg	13.02%

营养素	数量	日需量%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat)	51.24 g	65.69%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated	7.894 g	39.47%
钠 Sodium, Na	772 mg	33.57%

营养素	数量	日需量%
铜 Copper, Cu	0.838 mg	93.11%
烟酸 Niacin (维生素 B3)	14.338 mg	89.61%
锰 Manganese, Mn	1.721 mg	74.83%
镁 Magnesium, Mg	160 mg	38.10%
Folate, food	126 µg	31.50%
Folate, DFE	126 µg	31.50%
锌 Zinc, Zn	3.08 mg	28.00%
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5)	1.387 mg	27.74%
磷 Phosphorus, P	319 mg	25.52%
维生素 B6 (Vitamin B6)	0.243 mg	14.29%
硒 Selenium, Se	7.5 µg	13.64%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2)	0.153 mg	11.77%