食物营养成分: Crustaceans, crab, blue, canned

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

83

% 每日需量*
总脂肪 0.74g	0.9%
饱和脂肪 0.2g	1%
反式 脂肪 0.01g
胆固醇 97mg	32.3%
钠 563mg	24.5%
总碳水化合物 0g	0%
膳食纤维 0g	0%
总糖量 0g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 17.88g	35.8%

维生素D 0mcg	0%
钙 91mg	7%
铁 0.5mg	2.8%
钾 259mg	5.5%
维生素A 1 mcg	0.1%
维生素C 3.3mg	3.7%
硫胺素 0.02mg	1.9%
核黄素 0.09mg	7.2%
烟酸 2.75mg	17.2%
维生素B6 0.16mg	9.2%
叶酸 51mcg DFE	12.8%
维生素B12 3.33mcg	138.8%
磷 234mg	18.7%
镁 36mg	8.6%
锌 3.81mg	34.6%
胆碱 80.9mg	14.7%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	0			45-65%
蛋白质	17.88	71.52	91.5%	10-35%
总脂肪	0.74	6.66	8.5%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
Protein	17.88 g	35.76%
Folate, total (Vitamin B9)	51 µg	12.75%

营养素	数量	日需量%
Cholesterol	97 mg	32.33%
Sodium, Na	563 mg	24.48%
Fatty acids, total trans	0.014 g	N/A

营养素	数量	日需量%
Vitamin B12	3.33 µg	138.75%
Copper, Cu	0.814 mg	90.44%
Selenium, Se	42.9 µg	78.00%
Zinc, Zn	3.81 mg	34.64%
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.997 mg	19.94%
Phosphorus, P	234 mg	18.72%
Niacin (Vitamin B3)	2.747 mg	17.17%
Choline, total	80.9 mg	14.71%
Folate, food	51 µg	12.75%
Folate, DFE	51 µg	12.75%
Vitamin E (alpha-tocopherol)	1.84 mg	12.27%