食物营养成分: Soup, beef broth, cubed, dry

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食物描述:
(fdcid: 171561)
 Soup, beef broth, cubed, dry
食品类别: 汤和酱汁
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		170
% 每日需量*
总脂肪 4g 5.1%
饱和脂肪 1.99g 10%
反式 脂肪 0g
胆固醇 4mg 1.3%
钠 24,000mg 1,043.5%
总碳水化合物 16.1g 5.9%
膳食纤维 0g 0%
总糖量 14.51g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 17.3g 34.6%
维生素D 0mcg 0%
钙 60mg 4.6%
铁 2.23mg 12.4%
钾 403mg 8.6%
维生素A 0 mcg 0%
维生素C 0mg 0%
硫胺素 0.2mg 16.7%
核黄素 0.24mg 18.5%
烟酸 3.3mg 20.6%
维生素B6 0.2mg 11.8%
叶酸 32mcg DFE 8%
维生素B12 1mcg 41.7%
磷 225mg 18%
镁 50mg 11.9%
锌 0.21mg 1.9%
胆碱 113.4mg 20.6%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (170 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 16.1 64.40 38.0% 45-65%
蛋白质 17.3 69.20 40.8% 10-35%
总脂肪 4 36.00 21.2% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
蛋白质 Protein 17.3 g 34.60%
铁 Iron, Fe 2.23 mg 12.39%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
钠 Sodium, Na 24,000 mg 1,043.48%
总糖类 Total Sugars 14.51 g 29.02%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
硒 Selenium, Se 27.6 µg 50.18%
维生素 B12 (Vitamin B12) 1 µg 41.67%
烟酸 Niacin (维生素 B3) 3.3 mg 20.62%
胆碱总量 Choline, total 113.4 mg 20.62%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.24 mg 18.46%
磷 Phosphorus, P 225 mg 18.00%
锰 Manganese, Mn 0.386 mg 16.78%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.2 mg 16.67%
镁 Magnesium, Mg 50 mg 11.90%
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.2 mg 11.76%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 3.3 g
能量 Energy 170 kcal 8.50% 2,000 kcal
Energy 711 kJ
蛋白质 Protein 17.3 g 34.60% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 4 g 5.13% 78 g
Ash 59.3 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 60 mg 4.62% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 2.23 mg 12.39% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 50 mg 11.90% 420 mg
磷 Phosphorus, P 225 mg 18.00% 1,250 mg
钾 Potassium, K 403 mg 8.57% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 24000 mg 1,043.48% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.21 mg 1.91% 11 mg
铜 Copper, Cu 0 mg 0.00% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.386 mg 16.78% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 27.6 µg 50.18% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 0 mg 0.00% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.2 mg 16.67% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.24 mg 18.46% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 3.3 mg 20.62% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.3 mg 6.00% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.2 mg 11.76% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 32 µg 8.00% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 32 µg 8.00% 400 µg
Folate, DFE 32 µg 8.00% 400 µg
胆碱总量 Choline, total 113.4 mg 20.62% 550 mg
维生素 B12 (Vitamin B12) 1 µg 41.67% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 0 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 0 µg 0.00% 900 µg
Retinol 0 µg
Carotene, beta 0 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
维生素 A Vitamin A, IU 1 IU 0.02% 5,000 IU
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 0 mg 0.00% 15 mg
Vitamin E, added 0 mg
维生素 D Vitamin D (D2 + D3), International Units 0 IU
维生素 D (D2 + D3) (Vitamin D, D2 + D3) 0 µg 0.00% 20 µg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 0 µg 0.00% 120 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 16.1 g 5.85% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 0 g 0.00% 28 g
总糖类 Total Sugars 14.51 g 29.02% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 1.99 g 9.95% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0 g
SFA 12:0 0.04 g
SFA 14:0 0.15 g
SFA 16:0 1 g
SFA 18:0 0.76 g
Fatty acids, total monounsaturated 1.67 g
MUFA 16:1 0.17 g
MUFA 18:1 1.44 g
MUFA 20:1 0.01 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.16 g
PUFA 18:2 0.12 g
PUFA 18:3 0.02 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
胆固醇 Cholesterol 4 mg 1.33% 300 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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