食物营养成分:
Soup, beef broth or bouillon, powder, dry

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食物描述:
(fdcid: 171560)
Soup, beef broth or bouillon, powder, dry
食品类别: 汤和酱汁
食品份量    
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营养成分表

1 份(每个包装)
份量 gram (100g)

每份的量
能量
213

% 每日需量*
总脂肪 8.89g 11.4%
饱和脂肪 4.32g 21.6%
反式 脂肪 0g
胆固醇 10mg 3.3%
26,000mg 1,130.4%
总碳水化合物 17.4g 6.3%
膳食纤维 0g 0%
总糖量 16.71g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 15.97g 31.9%

维生素D 0mcg 0%
60mg 4.6%
1mg 5.6%
446mg 9.5%
维生素A 0 mcg 0%
维生素C 0mg 0%
硫胺素 0.07mg 5.8%
核黄素 0.24mg 18.7%
烟酸 4.47mg 27.9%
维生素B6 0.2mg 11.8%
叶酸 32mcg DFE 8%
维生素B12 1mcg 41.7%
320mg 25.6%
51mg 12.1%
胆碱 113.4mg 20.6%

* 每日需量百分比值(DV)告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (213 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 17.4 69.60 32.6% 45-65%
蛋白质 15.97 63.88 29.9% 10-35%
总脂肪 8.89 80.01 37.5% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
蛋白质 Protein 15.97 g 31.94%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
钠 Sodium, Na 26,000 mg 1,130.43%
总糖类 Total Sugars 16.71 g 33.42%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 4.32 g 21.60%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
硒 Selenium, Se 27.6 µg 50.18%
维生素 B12 (Vitamin B12) 1 µg 41.67%
烟酸 Niacin (维生素 B3) 4.467 mg 27.92%
磷 Phosphorus, P 320 mg 25.60%
胆碱总量 Choline, total 113.4 mg 20.62%
锰 Manganese, Mn 0.459 mg 19.96%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.243 mg 18.69%
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 2.17 mg 14.47%
镁 Magnesium, Mg 51 mg 12.14%
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.2 mg 11.76%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 3.27 g
能量 Energy 213 kcal 10.65% 2,000 kcal
Energy 893 kJ
蛋白质 Protein 15.97 g 31.94% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 8.89 g 11.40% 78 g
Ash 54.5 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 60 mg 4.62% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 1 mg 5.56% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 51 mg 12.14% 420 mg
磷 Phosphorus, P 320 mg 25.60% 1,250 mg
钾 Potassium, K 446 mg 9.49% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 26000 mg 1,130.43% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0 mg 0.00% 11 mg
铜 Copper, Cu 0 mg 0.00% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.459 mg 19.96% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 27.6 µg 50.18% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 0 mg 0.00% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.07 mg 5.83% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.243 mg 18.69% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 4.467 mg 27.92% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.3 mg 6.00% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.2 mg 11.76% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 32 µg 8.00% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 32 µg 8.00% 400 µg
Folate, DFE 32 µg 8.00% 400 µg
胆碱总量 Choline, total 113.4 mg 20.62% 550 mg
维生素 B12 (Vitamin B12) 1 µg 41.67% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 0 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 0 µg 0.00% 900 µg
Retinol 0 µg
Carotene, beta 0 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
维生素 A Vitamin A, IU 0 IU 0.00% 5,000 IU
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 2.17 mg 14.47% 15 mg
Vitamin E, added 0 mg
维生素 D Vitamin D (D2 + D3), International Units 0 IU
维生素 D (D2 + D3) (Vitamin D, D2 + D3) 0 µg 0.00% 20 µg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 3.2 µg 2.67% 120 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 17.4 g 6.33% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 0 g 0.00% 28 g
总糖类 Total Sugars 16.71 g 33.42% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 4.32 g 21.60% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0 g
SFA 12:0 0.08 g
SFA 14:0 0.332 g
SFA 16:0 2.22 g
SFA 18:0 1.688 g
Fatty acids, total monounsaturated 3.616 g
MUFA 16:1 0.372 g
MUFA 18:1 3.215 g
MUFA 20:1 0.03 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.332 g
PUFA 18:2 0.281 g
PUFA 18:3 0.05 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
胆固醇 Cholesterol 10 mg 3.33% 300 mg




USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量:营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局(USFDA)营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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