食物营养成分:
葡萄汁,罐装或瓶装,不加糖,添加抗坏血酸

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食物描述:
(fdcid: 173041)
葡萄汁,罐装或瓶装,不加糖,添加抗坏血酸 (Grape juice, canned or bottled, unsweetened, with added ascorbic acid)
食品类别: 水果和果汁
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表

1 份(每个包装)
份量 gram (100g)

每份的量
能量
60

% 每日需量*
总脂肪 0.13g 0.2%
饱和脂肪 0.03g 0.1%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
5mg 0.2%
总碳水化合物 14.77g 5.4%
膳食纤维 0.2g 0.7%
总糖量 14.2g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 0.37g 0.7%

维生素D 0mcg 0%
11mg 0.8%
0.25mg 1.4%
104mg 2.2%
维生素A 0 mcg 0%
维生素C 25mg 27.8%
硫胺素 0.02mg 1.4%
核黄素 0.01mg 1.2%
烟酸 0.13mg 0.8%
维生素B6 0.03mg 1.9%
14mg 1.1%
10mg 2.4%
0.07mg 0.6%
胆碱 3.2mg 0.6%

* 每日需量百分比值(DV)告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
Grape Juice
 

营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 62 kcal, 报告数值: 60 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 14.77 59.08 95.7% 45-65%
蛋白质 0.37 1.48 2.4% 10-35%
总脂肪 0.13 1.17 1.9% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
总糖类 Total Sugars 14.2 g 28.40%

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 25 mg 27.78%
锰 Manganese, Mn 0.239 mg 10.39%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 84.51 g
能量 Energy 60 kcal 3.00% 2,000 kcal
Energy 252 kJ
蛋白质 Protein 0.37 g 0.74% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 0.13 g 0.17% 78 g
Ash 0.22 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 11 mg 0.85% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0.25 mg 1.39% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 10 mg 2.38% 420 mg
磷 Phosphorus, P 14 mg 1.12% 1,250 mg
钾 Potassium, K 104 mg 2.21% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 5 mg 0.22% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.07 mg 0.64% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.018 mg 2.00% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.239 mg 10.39% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 0 µg 0.00% 55 µg
氟化物 Fluoride, F 138 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 25 mg 27.78% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.017 mg 1.42% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.015 mg 1.15% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 0.133 mg 0.83% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.048 mg 0.96% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.032 mg 1.88% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 0 µg 0.00% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 0 µg 0.00% 400 µg
Folate, DFE 0 µg 0.00% 400 µg
胆碱总量 Choline, total 3.2 mg 0.58% 550 mg
Betaine 0.2 mg
维生素 B12 (Vitamin B12) 0 µg 0.00% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 0 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 0 µg 0.00% 900 µg
Retinol 0 µg
Carotene, beta 5 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
维生素 A Vitamin A, IU 8 IU 0.16% 5,000 IU
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 57 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 0 mg 0.00% 15 mg
Vitamin E, added 0 mg
Tocopherol, beta 0 mg
Tocopherol, gamma 0 mg
Tocopherol, delta 0 mg
Tocotrienol, alpha 0 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 0 mg
维生素 D Vitamin D (D2 + D3), International Units 0 IU
维生素 D (D2 + D3) (Vitamin D, D2 + D3) 0 µg 0.00% 20 µg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 0.4 µg 0.33% 120 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 14.77 g 5.37% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 0.2 g 0.71% 28 g
总糖类 Total Sugars 14.2 g 28.40% 50 g
Sucrose 0.04 g
Glucose 6.81 g
Fructose 7.36 g
Lactose 0 g
Maltose 0 g
Galactose 0 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 0.025 g 0.12% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0 g
SFA 12:0 0 g
SFA 14:0 0.001 g
SFA 16:0 0.021 g
SFA 18:0 0.003 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.003 g
MUFA 16:1 0 g
MUFA 18:1 0.003 g
MUFA 20:1 0 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.022 g
PUFA 18:2 0.017 g
PUFA 18:3 0.005 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
总反式脂肪酸 Fatty acids, total trans 0 g
胆固醇 Cholesterol 0 mg 0.00% 300 mg




USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量:营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局(USFDA)营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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