食物营养成分: Pork, bacon, rendered fat, cooked

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食物描述:
(fdcid: 168324)
Pork, bacon, rendered fat, cooked
食品类别: 猪肉食品
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表

1 份(每个包装)
份量 gram (100g)

每份的量
能量
898

% 每日需量*
总脂肪 99.5g 127.6%
饱和脂肪 31.99g 160%
反式 脂肪 0g
胆固醇 97mg 32.3%
27mg 1.2%
总碳水化合物 0g 0%
膳食纤维 0g 0%
总糖量 0g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 0.07g 0.1%

维生素D 0mcg 0%
1mg 0.1%
0.13mg 0.7%
15mg 0.3%
维生素A 11 mcg 1.2%
维生素C 0mg 0%
硫胺素 0mg 0.3%
核黄素 0.01mg 1.2%
烟酸 0.72mg 4.5%
维生素B6 0.01mg 0.3%
维生素B12 0.09mcg 3.8%
9mg 0.7%
0.06mg 0.5%
胆碱 6.5mg 1.2%

* 每日需量百分比值(DV)告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 896 kcal, 报告数值: 898 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 0 45-65%
蛋白质 0.07 0.28 0.0% 10-35%
总脂肪 99.5 895.50 100.0% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 31.991 g 159.96%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 99.5 g 127.56%
胆固醇 Cholesterol 97 mg 32.33%

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
硒 Selenium, Se 5.7 µg 10.36%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 0.25 g
能量 Energy 898 kcal 44.90% 2,000 kcal
Energy 3756 kJ
蛋白质 Protein 0.07 g 0.14% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 99.5 g 127.56% 78 g
Ash 0.16 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 1 mg 0.08% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0.13 mg 0.72% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 0 mg 0.00% 420 mg
磷 Phosphorus, P 9 mg 0.72% 1,250 mg
钾 Potassium, K 15 mg 0.32% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 27 mg 1.17% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.06 mg 0.55% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.022 mg 2.44% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.006 mg 0.26% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 5.7 µg 10.36% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 0 mg 0.00% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.004 mg 0.33% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.015 mg 1.15% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 0.725 mg 4.53% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.007 mg 0.14% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.005 mg 0.29% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 0 µg 0.00% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 0 µg 0.00% 400 µg
Folate, DFE 0 µg 0.00% 400 µg
胆碱总量 Choline, total 6.5 mg 1.18% 550 mg
Betaine 0.2 mg
维生素 B12 (Vitamin B12) 0.09 µg 3.75% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 0 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 11 µg 1.22% 900 µg
Retinol 11 µg
Carotene, beta 0 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
维生素 A Vitamin A, IU 37 IU 0.74% 5,000 IU
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 0 mg 0.00% 15 mg
Vitamin E, added 0 mg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 0 µg 0.00% 120 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 0 g 0.00% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 0 g 0.00% 28 g
总糖类 Total Sugars 0 g 0.00% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 31.991 g 159.96% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0 g
SFA 12:0 0 g
SFA 14:0 1.32 g
SFA 15:0 0 g
SFA 16:0 19.762 g
SFA 17:0 0.274 g
SFA 18:0 10.443 g
SFA 20:0 0.192 g
SFA 22:0 0 g
Fatty acids, total monounsaturated 41.435 g
MUFA 14:1 0 g
MUFA 15:1 0 g
MUFA 16:1 2.86 g
MUFA 17:1 0 g
MUFA 18:1 37.818 g
MUFA 20:1 0.757 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 10.535 g
PUFA 18:2 9.426 g
PUFA 18:2 n-6 c,c 9.426 g
PUFA 18:3 0.476 g
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.476 g
PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:2 n-6 c,c 0.442 g
PUFA 20:3 0 g
PUFA 20:4 0.191 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
总反式脂肪酸 Fatty acids, total trans 0 g
胆固醇 Cholesterol 97 mg 32.33% 300 mg




USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量:营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局(USFDA)营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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