Burger 4: Boca Extra Large All American Veggie Burgers

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自定义食品主要信息 
食品名称: Burger 4: Boca Extra Large All American Veggie Burgers
食品类别: 植物性食品
产品品牌: Boca (公司: The Kraft Heinz Company )
详细描述: BOCA XL Burger has more protein. It is BOCA's top-selling burger.
成分: WATER, SOY PROTEIN CONCENTRATE, REDUCED FAT CHEDDAR CHEESE, etc. Learn more from the company website data source.
阅览次数: 572


份量: 1 burger
每份重量克数: 141 克
每个包装的份数: 4


日需量参考年龄组

营养成分表

4 份(每个包装)
份量 burger (141g)

每份的量
能量
230

% 每日需量*
总脂肪 8g 10.3%
饱和脂肪 2.5g 12.5%
反式 脂肪 0g
胆固醇 10mg 3.3%
770mg 33.5%
总碳水化合物 14g 5.1%
膳食纤维 9g 32.1%
总糖量 1g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 28g 56%

维生素D 0mcg 0%
260mg 20%
4.5mg 25%
0mg 0%
维生素A 0mcg 0%
维生素C 0mg 0%

* 每日需量百分比值(DV)告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 240 kcal, 报告数值: 230 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 14 56.00 23.3% 45-65%
蛋白质 28 112.00 46.7% 10-35%
总脂肪 8 72.00 30.0% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
Protein 28 g 56.00%
Fiber, total dietary 9 g 32.14%
Iron, Fe 4.5 mg 25.00%
Calcium, Ca 260 mg 20.00%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
Sodium, Na 770 mg 33.48%
Fatty acids, total saturated 2.5 g 12.50%

数据来源: 食品公司网站

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食物营养成分详情

大量营养素 (Macronutrients)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Energy 230 kcal 11.50% 2,000 kcal
Protein 28 g 56.00% 50 g
Total fat (NLEA) 8 g 10.26% 78 g

矿物质 (Minerals)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Calcium, Ca 260 mg 20.00% 1,300 mg
Iron, Fe 4.5 mg 25.00% 18 mg
Sodium, Na 770 mg 33.48% 2,300 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Carbohydrate, by difference 14 g 5.09% 275 g
Fiber, total dietary 9 g 32.14% 28 g
Total Sugars 1 g 2.00% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Fatty acids, total saturated 2.5 g 12.50% 20 g
Cholesterol 10 mg 3.33% 300 mg