Burger 5: Gardein Ultimate Plant-based Burger

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自定义食品主要信息 
食品名称: Burger 5: Gardein Ultimate Plant-based Burger
食品类别: 植物性食品
产品品牌: Gardein (公司: Conagra Brands )
详细描述: A plant-based burger that looks, cooks, smells, and satisfies like real meat.
成分: Water, textured pea protein, coconut oil, textured wheat protein, etc. Learn more from the company website data source.
注意: Contains wheat
阅览次数: 435


份量: 1 Burger Patty
每份重量克数: 113 克
每个包装的份数: 6


日需量参考年龄组

营养成分表

6 份(每个包装)
份量 Burger Patty (113g)

每份的量
能量
210

% 每日需量*
总脂肪 11g 14.1%
饱和脂肪 9g 45%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
450mg 19.6%
总碳水化合物 7g 2.5%
膳食纤维 1g 3.6%
总糖量 0g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 20g 40%

维生素D 0mcg 0%
100mg 7.7%
3.2mg 17.8%
0mg 0%
维生素A 0mcg 0%
维生素C 0mg 0%

* 每日需量百分比值(DV)告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 207 kcal, 报告数值: 210 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 7 28.00 13.5% 45-65%
蛋白质 20 80.00 38.6% 10-35%
总脂肪 11 99.00 47.8% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
Protein 20 g 40.00%
Iron, Fe 3.2 mg 17.78%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
Fatty acids, total saturated 9 g 45.00%
Sodium, Na 450 mg 19.57%

数据来源: 食品公司网站

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食物营养成分详情

大量营养素 (Macronutrients)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Energy 210 kcal 10.50% 2,000 kcal
Protein 20 g 40.00% 50 g
Total fat (NLEA) 11 g 14.10% 78 g

矿物质 (Minerals)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Calcium, Ca 100 mg 7.69% 1,300 mg
Iron, Fe 3.2 mg 17.78% 18 mg
Sodium, Na 450 mg 19.57% 2,300 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Carbohydrate, by difference 7 g 2.55% 275 g
Fiber, total dietary 1 g 3.57% 28 g

脂肪和脂肪酸 (Fats)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Fatty acids, total saturated 9 g 45.00% 20 g