食物营养成分:
Grapefruit juice, white, canned or bottled, unsweetened

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食物描述:
(fdcid: 325287)
 Grapefruit juice, white, canned or bottled, unsweetened
食品类别: 水果和果汁
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		37
% 每日需量*
总脂肪 0.7g 0.9%
饱和脂肪 0g 0%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 1mg 0%
总碳水化合物 7.59g 2.8%
膳食纤维 0.2g 0.7%
总糖量 7.72g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 0.55g 1.1%
维生素D 0mcg 0%
钙 16mg 1.2%
铁 0.07mg 0.4%
钾 141mg 3%
维生素A 0mcg 0%
维生素C 39.4mg 43.8%
硫胺素 0.06mg 5.2%
核黄素 0.02mg 1.5%
烟酸 0.25mg 1.6%
叶酸 12mcg DFE 3%
磷 17mg 1.4%
镁 9.6mg 2.3%
锌 0.04mg 0.4%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 39 kcal, 报告数值: 37 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 7.59 30.36 78.1% 45-65%
蛋白质 0.55 2.20 5.7% 10-35%
总脂肪 0.7 6.30 16.2% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 39.4 mg 43.78%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 90.9 g
能量 Energy 37 kcal 1.85% 2,000 kcal
Energy 157 kJ
Nitrogen 0.09 g
蛋白质 Protein 0.55 g 1.10% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 0.7 g 0.90% 78 g
Ash 0.29 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 16 mg 1.23% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0.07 mg 0.39% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 9.6 mg 2.29% 420 mg
磷 Phosphorus, P 17 mg 1.36% 1,250 mg
钾 Potassium, K 141 mg 3.00% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 1 mg 0.04% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.04 mg 0.36% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.032 mg 3.56% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.02 mg 0.87% 2.3 mg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 39.4 mg 43.78% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.062 mg 5.17% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.02 mg 1.54% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 0.253 mg 1.58% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.28 mg 5.60% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0 mg 0.00% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 12 µg 3.00% 400 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 0.22 mg 1.47% 15 mg
Tocopherol, beta 0 mg
Tocopherol, gamma 0 mg
Tocopherol, delta 0 mg
Tocotrienol, alpha 0 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 0 mg
Tocotrienol, delta 0 mg


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碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 7.59 g 2.76% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 0.2 g 0.71% 28 g
总糖类 Sugars, Total 7.72 g 15.44% 50 g
Sucrose 1.17 g
Glucose 3.22 g
Fructose 3.32 g
Lactose 0 g
Maltose 0 g
Galactose 0 g

其他营养素 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Specific Gravity 1.04 sp gr



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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