食物营养成分:
Tomatoes, whole, canned, solids and liquids, with salt added

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食物描述: (fdcid: 2685578)	Tomatoes, whole, canned, solids and liquids, with salt added
食品类别:	蔬菜及蔬菜制品

食品份量
日需量年龄组

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营养成分表

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量
能量

22

% 每日需量*

总脂肪 0.21g

0.3%

饱和脂肪 0g

0%

反式脂肪 0g

胆固醇 0mg

0%

钠 111.5mg

4.8%

总碳水化合物 4.29g

1.6%

膳食纤维 0.87g

3.1%

总糖量 2.61g

包括 0g 添加糖

0%

蛋白质 0.87g

1.7%

维生素D 0mcg	0%
钙 19.83mg	1.5%
铁 0.93mg	5.2%
钾 202.9mg	4.3%
维生素A 0mcg	0%
维生素C 7.7mg	8.6%
磷 17.31mg	1.4%
镁 10.75mg	2.6%
锌 0.12mg	1.1%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素亮点

¹ 100克食物中的营养素含量

² 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考

能量和来源 (22 kcal)

营养素	克数	能量	百分比	建议%²
碳水化合物	4.29	17.15	76.3%	45-65%
蛋白质	0.87	3.47	15.4%	10-35%
总脂肪	0.21	1.86	8.3%	20-35%

¹	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
²	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

食物营养成分详情

大量营养素 (Macronutrients)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
Water	93.93	g
能量 Energy (Atwater General Factors)	22.4763	kcal	1.12%	2,000 kcal
Energy (Atwater Specific Factors)	19.1494	kcal
Nitrogen	0.1388	g
蛋白质 Protein	0.8675	g	1.74%	50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat)	0.2063	g	0.26%	78 g
Ash	0.7088	g

矿物质 (Minerals)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
钙 Calcium, Ca	19.83	mg	1.53%	1,300 mg
铁 Iron, Fe	0.9291	mg	5.16%	18 mg
镁 Magnesium, Mg	10.75	mg	2.56%	420 mg
磷 Phosphorus, P	17.31	mg	1.38%	1,250 mg
钾 Potassium, K	202.9	mg	4.32%	4,700 mg
钠 Sodium, Na	111.5	mg	4.85%	2,300 mg
锌 Zinc, Zn	0.1198	mg	1.09%	11 mg
铜 Copper, Cu	0.0594	mg	6.60%	0.9 mg
锰 Manganese, Mn	0.0752	mg	3.27%	2.3 mg

维生素 (Vitamins)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid)	7.7	mg	8.56%	90 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates)			不显示0值的营养素
营养素名称	数量		日需量%	日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference	4.2874	g	1.56%	275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	0.8725	g	3.12%	28 g
总糖类 Sugars, Total	2.613	g	5.23%	50 g
Sucrose	0	g
Glucose	1.273	g
Fructose	1.34	g
Lactose	0	g
Maltose	0	g

	食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
	饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
	营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/

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