食物营养成分: Candies, SPECIAL DARK Chocolate Bar

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食物描述:
(fdcid: 169592)
 Candies, SPECIAL DARK Chocolate Bar
食品类别: 甜食
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		556
% 每日需量*
总脂肪 32.4g 41.5%
饱和脂肪 0g 0%
反式 脂肪 0g
胆固醇 5mg 1.7%
钠 6mg 0.3%
总碳水化合物 60.49g 22%
膳食纤维 6.5g 23.2%
总糖量 47.56g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 5.54g 11.1%
维生素D 0mcg 0%
钙 30mg 2.3%
铁 2.13mg 11.8%
钾 502mg 10.7%
维生素A 0mcg 0%
维生素C 0mg 0%
核黄素 0.01mg 0.8%
磷 51mg 4.1%
镁 31mg 7.4%
锌 0.01mg 0.1%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (556 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 60.49 241.96 43.5% 45-65%
蛋白质 5.54 22.16 4.0% 10-35%
总脂肪 32.4 291.60 52.5% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 6.5 g 23.21%
铁 Iron, Fe 2.13 mg 11.83%
蛋白质 Protein 5.54 g 11.08%
钾 Potassium, K 502 mg 10.68%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
总糖类 Total Sugars 47.56 g 95.12%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 32.4 g 41.54%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 0.9 g
能量 Energy 556 kcal 27.80% 2,000 kcal
Energy 2325 kJ
蛋白质 Protein 5.54 g 11.08% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 32.4 g 41.54% 78 g
Ash 0.67 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 30 mg 2.31% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 2.13 mg 11.83% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 31 mg 7.38% 420 mg
磷 Phosphorus, P 51 mg 4.08% 1,250 mg
钾 Potassium, K 502 mg 10.68% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 6 mg 0.26% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.01 mg 0.09% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.02 mg 2.22% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0 mg 0.00% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 0.3 µg 0.55% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 0 mg 0.00% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0 mg 0.00% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.01 mg 0.77% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 0 mg 0.00% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0 mg 0.00% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0 mg 0.00% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 0 µg 0.00% 400 µg
Folate, food 0 µg 0.00% 400 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Alcohol, ethyl 0 g

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 60.49 g 22.00% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 6.5 g 23.21% 28 g
总糖类 Total Sugars 47.56 g 95.12% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Fatty acids, total monounsaturated 5.14 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.44 g
胆固醇 Cholesterol 5 mg 1.67% 300 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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