Milk (Almond): Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almondmilk

Compare to 2% Cow Milk

自定义食品主要信息
食品名称:	Milk (Almond): Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almondmilk
食品类别:	植物性食品
产品品牌:	Almond Breeze (公司: Blue Diamond Growers )
详细描述:	Almond Breeze® Unsweetened Vanilla is a lactose free and soy free milk substitute that contains just 30 calories per cup.
成分:	Filtered Water, Almonds, etc. Learn more from the company website (see data source).
阅览次数:	946

营养成分表 1 份（每个包装） 份量 Cup (240ml) 每份的量 能量 30 % 每日需量* 总脂肪 2.5g 3.2% 饱和脂肪 0g 0% 反式 脂肪 0g 胆固醇 0mg 0% 钠 170mg 7.4% 总碳水化合物 1g 0.4% 膳食纤维 1g 3.6% 总糖量 0g 包括 0g 添加糖 0% 蛋白质 1g 2% 维生素D 5mcg 25% 钙 450mg 34.6% 铁 0.7mg 3.9% 钾 160mg 3.4% 维生素A 150 mcg 16.7% 维生素C 0mg 0% 磷 20mg 1.6% 镁 15mg 3.6% * 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。		营养素亮点 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考 能量和来源 (30 kcal) 营养素 克数 能量 百分比 建议%2 碳水化合物 1 4.00 13.1% 45-65% 蛋白质 1 4.00 13.1% 10-35% 总脂肪 2.5 22.50 73.8% 20-35% 1 卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9 2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围 主要有益营养素 营养素 数量 日需量% Calcium, Ca 450 mg 34.62% Vitamin D (D2 + D3) 5 µg 25.00% 其他主要有益营养素 营养素 数量 日需量% Vitamin E (alpha-tocopherol) 7.5 mg 50.00% Vitamin A, RAE 150 µg 16.67%
数据来源: 食品公司网站 https://www.bluediamond.com/brand/almond-breeze/almondmilk/unsweetened-vanilla

食物营养成分详情

大量营养素 (Macronutrients)
营养素名称	数量		日需量%	每日需量
Energy	30	kcal	1.50%	2,000 kcal
Protein	1	g	2.00%	50 g
Total fat (NLEA)	2.5	g	3.21%	78 g

矿物质 (Minerals)
营养素名称	数量		日需量%	每日需量
Calcium, Ca	450	mg	34.62%	1,300 mg
Iron, Fe	0.7	mg	3.89%	18 mg
Magnesium, Mg	15	mg	3.57%	420 mg
Phosphorus, P	20	mg	1.60%	1,250 mg
Potassium, K	160	mg	3.40%	4,700 mg
Sodium, Na	170	mg	7.39%	2,300 mg

维生素 (Vitamins)
营养素名称	数量		日需量%	每日需量
Vitamin A, RAE	150	µg	16.67%	900 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol)	7.5	mg	50.00%	15 mg
Vitamin D (D2 + D3)	5	µg	25.00%	20 µg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates)
营养素名称	数量		日需量%	每日需量
Carbohydrate, by difference	1	g	0.36%	275 g
Fiber, total dietary	1	g	3.57%	28 g