Milk (Oat): Silk 0g Sugar Oatmilk

  转去首页
Compare to 2% Cow Milk
  

自定义食品主要信息 
食品名称: Milk (Oat): Silk 0g Sugar Oatmilk
食品类别: 植物性食品
产品品牌: Silk (公司: WhiteWave Services, Inc. )
详细描述: Creamy, but without the dairy—or the sugar.
成分: Filtered Water, Whole Grain Oat Flour, Oat Concentrate, etc. Learn more from the company website.
阅览次数: 514


份量: 1 Cup (240mL)
每个包装的份数: 8


日需量参考年龄组

营养成分表
8 份（每个包装）
份量 Cup (240mL)
每份的量
能量 		45
% 每日需量*
总脂肪 3g 3.8%
饱和脂肪 0g 0%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 100mg 4.3%
总碳水化合物 5g 1.8%
膳食纤维 1g 3.6%
总糖量 0g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 1g 2%
维生素D 4mcg 20%
钙 460mg 35.4%
铁 0.5mg 2.8%
钾 160mg 3.4%
维生素A 230 mcg 25.6%
维生素C 0mg 0%
核黄素 0.33mg 25.4%
维生素B12 2.4mcg 100%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 51 kcal, 报告数值: 45 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 5 20.00 39.2% 45-65%
蛋白质 1 4.00 7.8% 10-35%
总脂肪 3 27.00 52.9% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
Calcium, Ca 460 mg 35.38%
Vitamin D (D2 + D3) 4 µg 20.00%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
Vitamin B12 2.4 µg 100.00%
Vitamin A, RAE 230 µg 25.56%
Riboflavin (Vitamin B-2) 0.33 mg 25.38%

数据来源: 食品公司网站

赞助商链接:



食物营养成分详情

大量营养素 (Macronutrients)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Energy 45 kcal 2.25% 2,000 kcal
Protein 1 g 2.00% 50 g
Total fat (NLEA) 3 g 3.85% 78 g

矿物质 (Minerals)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Calcium, Ca 460 mg 35.38% 1,300 mg
Iron, Fe 0.5 mg 2.78% 18 mg
Potassium, K 160 mg 3.40% 4,700 mg
Sodium, Na 100 mg 4.35% 2,300 mg

维生素 (Vitamins)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Riboflavin (Vitamin B-2) 0.33 mg 25.38% 1.3 mg
Vitamin B12 2.4 µg 100.00% 2.4 µg
Vitamin A, RAE 230 µg 25.56% 900 µg
Vitamin D (D2 + D3) 4 µg 20.00% 20 µg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Carbohydrate, by difference 5 g 1.82% 275 g
Fiber, total dietary 1 g 3.57% 28 g